TRX

(TRX (Total body Resistance eXercise

تمرینات توسط تسمه های ویژه و با استفاده از وزن بدن بجای استفاده از دستگاه های بدنسازی انجام میگیرد.

تنوع الگوی حرکتی که می توان با بند های TRX انجام داد آن را به یکی از بهترین ورزش های بدنسازی جهان تبدیل نموده است.