سیاتیک و راه درمان آن
سیاتیک چیست و درمان آن به چه صورت است؟ برای اینکه سراغ راه های درمان سیاتیک برویم ابتدا باید خود آنرا بخوبی بشناسیم. سیاتیک یک عصب خیلی بزرگ و بلند با انشعابات زیاد است. سیاتیک از نخاع در قسمت ستون فقرات در ناحیه کمر بیرون میاید. از باسن و سپس از پشت پا، ساق و […]
آیا برنج در رژیم غذایی باعث چاقی می شود؟
هیچگاه به فکر حذف برنج از رژیم غذایی خود نباشید. حذف این ماده غذایی در صورتی که ویتامین ها، املاح، فیبر و آنتی اکسیدان های دریافتی از آن را با مواد غذایی دیگر تامین نکنید میتواند باعث بروز مشکلات جدی و به خطر افتادن سلامت بدن شود. برنج انواع مختلفی دارد که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم.
کبد چرب و درمان آن
کبد چرب از مشکلات رایج در افراد میباشد، درسته که چاقی یکی از دلایل کبد چرب است اما این مشکل میتواند برای افرد لاغر هم بوجود آید.
