Tag: ویتامین ها

ویتامین های ضروری برای رشد و ریکاوری بهتر عضلات

ویتامین های ضروری بدن

بیشتر ویتامین های ضروری برای رشد و ریکاوری بدن با رژیم غدایی مناسب تامین میشوند. اما باز هم بسته به نوع و شدت تمرین و سن و جنسیت و نیاز بدن فرد باید این ویتامین ها به صورت مکمل های خوراکی مصرف شوند. در این مقاله با این ویتامین های ضروری برای ورزشکاران  آشنا می شوید:

لوگو گرد باشگاه فیتکو

فیتکو از ابتدا تا پایان در هر قدم کنار شماست تا به اهداف سلامتی خود برسید.

منتظر چی هستید؟ همین حالا اولین قدم را بردارید و به خانواده فیتکو بپیوندید.

ما همیشه برای راهنمایی و مشاوره شما آماده ایم.

همین حالا با ما تماس بگیرید.

کلیه متون و تصاویر و ویدیوهای فیتکو اختصاصی می باشند. ©