خدمات پزشکی ورزشی VIP فیتکو
با خدمات پزشکی ورزشی VIP فیتکو، از یک زندگی سالم با اندام ایده آل خودت لذت ببر!
هر آنچه برای سلامتی و خوش اندامی نیاز دارید
چکاپ کلی بدن
شامل آزمایش خون و ... در آزمایشگاه X
تمرین خصوصی
به صورت هفتگی یا ماهانه زیر نظر مربی و با توجه به نقاط ضعف بدن شما
مشاوره مکملی
با توجه به آزمایشات و نیاز بدن شما زیر نظر متخصص
تنظیم برنامه اصلاحی
زیر نظر متخصص فیزیوتراپیست
برنامه ریزی دقیق تمرینی
برای شرکت در کلاس گروهی با توجه به آمادگی بدنی شما
خدمات پزشکی ورزشی ویژه فیتکو را در زیر توضیح میدهیم.
01
انجام آزمایشات دوره ای
بررسیهای منظم بدن شامل چندین آزمایش پزشکی مانند چربی بدن، قند خون، فشار خون، هورمونها، کلسترول و کارایی کلیه و کبد است تا پارامترهایی جهت بهبود وضعیت سلامتی، برنامهی تغذیه و ورزش شخصیسازی شده برای شما بدست آید.
02
تمرین خصوصی هفتگی زیر نظر مربی
تمرین ورزشی شخصی سازی شده با نظارت مربی خصوصی در سالن فیتکو، بر اساس نقاط ضعف بدن شما، عملکرد و سلامتی شما را بهبود میبخشد و سرعت پیشرفت شما را به طرز چشمگیری افزایش میدهد. مربی با توجه به تمرینات شما در کلاس های گروهی فیتکو و نقاط ضعف و قوت بدن شما، یک برنامه تکمیلی برای شخص شما طراحی میکند. این برنامه زیر نظر مستقیم مربی در یک جلسه خصوصی، هفته ای یکبار اجرا میشود.
03
مشاوره مکملی
قطعا حرف اول را در رسیدن به تناسب اندام رژیم غذایی میزند. اما با پیشرفت شما و بالا رفتن نیاز بدن شما به مواد مغذی ای مانند پروتیین، دریافت آن از مواد غذایی دشوار خواهد شد. از طرفی برای بالا بردن سرعت پیشرفت شما در مسیر تناسب اندام و سلامتی، استفاده از مکمل های ورزشی توصیه میشود. با این حال، استفاده نادرست از این مکمل ها میتواند آسیبهای عضلانی و کبدی را در پی داشته باشد. در نتیجه استفاده از مکمل های ورزشی باید تحت نظر کارشناسان متخصص باشد. تا هم سلامتی شما تضمین شود و هم هزینه بیهوده برای تهیه ی مکمل هایی که مناسب شما نیستند نکرده باشید.
04
تنظیم برنامه اصلاحی زیر نظر فیزیوتراپ
بسیاری افراد دارای ناهنجاری هایی مانند: قوز (کایفوز)، افتادگی شانه، فتخ دیسک کمر و یا گردن، درد در ناحیه مفاصل و ... هستند که در صورت درمان نکردن آن میتواند باعث مشکل در زندگی عادی شود. بیش از ۹۰ درصد از این ناهنجاری ها نیازی به عمل جراحی ندارند و با تشخیص عارضه توسط متخصص و تمرین های اصلاحی زیر نظر فیزیوتراپ قابل درمان هستند. تیم فیتکو با بهره مندی از دکتر علیرضا خشنودی فرد، فیزیوتراپیست فارغ التحصیل دانشگاه سیدنی استرالیا، و موسس برند موفق team8physio در استرالیا، به شما برای تشخیص و درمان این ناهنجاری ها کمک خواهد کرد.
05
برنامه ریزی دقیق تمرینی در کلاسهای گروهی
کلاس های گروهی فیتکو تمامی نیازهای ورزشی شما را پاسخ میدهد. حالا میخواهیم بهره برداری از کلاسهای گروهی را با توجه به آمادگی بدنی شما به بیشترین حد ممکن برسانیم. یعنی وزنه های مناسب هر ایستگاه تمرینی را برایتان مشخص کنیم، نحوه اجرای سوپر ست ها و دراپ ست ها(وزنه های کاهشی یا افزایشی) در ایستگاه ها و تعداد تکرار های مناسب هر حرکت را برای شما در یک جلسه توجیحی برنامه هر فصل مشخص کنیم.
تعرفه خدمات پزشکی ورزشی فیتکو
آزمایش دوره ای
در آزمایشگاه X- قند
- چربی خون
- کلسترول
تمرین خصوصی
یک جلسه در هفته- با مربی خصوصی
- در سالن فیتکو
- طراحی برنامه تکمیلی
مشاوره مکملی
دوره ۲ ماهه- زیر نظر متخصص
- با توجه به آزمایش
- پشتیبانی در طول دوره
برنامه اصلاحی
زیر نظر متخصص و فیزیوتراپ- زیر نظر متخصص
- ارسال ویدیویی حرکات
- پشتیبانی در اپلیکیشن physiapp
برنامه ریزی دقیق تمرینی
برای تمرینات هر فصل کلاس های گروهی- آموزش خصوصی تمرینات
- مشخص کردن وزنه مناسب هر تمرین
- در یک جلسه تمرین خصوصی
پکیج کامل خدمات پزشکی ورزشی VIP فیتکو
- آزمایش خون و چکاپ کل بدن (در آزمایشگاه)
- تمرین خصوصی هفتگی
- مشاوره مکملی
- برنامه اصلاحی
سریعتر رسیدن به هدف
با خدمات پزشکی ورزشی فیتکو
ورزش و تناسب اندام برای سلامتی جسم و روح بسیار مهم است. در باشگاه فیتکو، دستیابی به سلامتی، تناسب اندام و افزایش قدرت و اعتماد به نفس شما هدفمان خواهد بود. برای دستیابی به هدفهای ورزشی خود لازم است تا به صورت مداوم و منظم تمرین کنید، غذایی سالم و مناسب را مصرف کنید، از خواب و استراحت کافی برخوردار باشید و همچنین به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود، زیر نظر متخصصان فیتکو متعهد شوید. فیتکو اشتیاق شما را بالا نگه میدارد. در نهایت، با همکاری مربیان و متخصصان باشگاه فیتکو و خدمات پزشکی ورزشی ما در مسیر بهبود سلامتی خود پیشرفت خواهید کرد.
