زمانبندی و تعرفه فیتنس آقایان
قبل از هرچیز در ویدیو زیر با خدمات فیتنس آقایان فیتکو آشنا شو
اگر ویدیو معرفی فیتکو را ندیدید، با مشاهده ویدیوی یک دقیقه ای زیر به طور کامل با خدمات فیتنس آقایان ما آشنا میشوید.
زمانبندی کلاس های فیتنس آقایان
شنبه
۶ تا ۷ صبح
۷ تا ۸ صبح
۸ تا ۹ صبح
۹ تا ۱۰ صبح
۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰
۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰
۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰
یکشنبه
۶ تا ۷ صبح
۷ تا ۸ صبح
۸ تا ۹ صبح
۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰
۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰
دوشنبه
۶ تا ۷ صبح
۷ تا ۸ صبح
۸ تا ۹ صبح
۹ تا ۱۰ صبح
۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰
۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰
۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰
سه شنبه
۶ تا ۷ صبح
۷ تا ۸ صبح
۸ تا ۹ صبح
۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰
۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰
چهار شنبه
۶ تا ۷ صبح
۷ تا ۸ صبح
۸ تا ۹ صبح
۹ تا ۱۰ صبح
۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰
۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰
۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰
پنج شنبه
۶ تا ۷ صبح
۷ تا ۸ صبح
۸ تا ۹ صبح
۹ تا ۱۰ صبح
۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰
تعرفه های فیتنس آقایان
شما با ثبت نام در فیتکو این امکان را دارید تا در هر ساعتی از روز که کلاس های ما برگزار میشوند، بدون نیاز به هماهنگی قبلی، شرکت کنید و از تمامی خدمات استفاده کنید.
۱ ماه
۱۲ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۱ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۳ ماه
۳۶ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۳ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۶ ماه
۷۲ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۶ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۱ ساله
۱۴۴ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۱۲ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۱ ماه
۱۶ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۱ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۳ ماه
۴۸ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۳ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۶ ماه
۹۶ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۶ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۱ ساله
۱۹۲ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۱۲ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۱ ماه
۲۴ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۱ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۳ ماه
۷۲ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۳ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۶ ماه
۱۴۴ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۶ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
۱ ساله
۲۸۸ جلسه-
زیر نظر مربی
-
۱۲ تست اینبادی
-
رژیم غذایی
-
سونا
برخی نتایج کلاس فانکشنال فیتنس آقایان ما
برخی تغییرات لاغری و عضله سازی را در عکس های زیر مشاهده کنید.












آماده برای آغاز یک مسیر جذاب با کلاس فیتنس آقایان فیتکو هستی؟
در فیتکو، ما نهتنها به شما کمک میکنیم که به اهداف تناسب اندامتان برسید، بلکه به شما اطمینان میدهیم که در طول مسیر از تخصص، تجهیزات مدرن، و خدمات منحصربهفردی مانند تست اینبادی بهرهمند شوید. این ابزار علمی به شما کمک میکند تا ماهانه پیشرفت خود را بهطور دقیق اندازهگیری کنید و با راهنمایی مربیان حرفهای، مسیر صحیح را برای دستیابی به اهداف خود انتخاب کنید.
مزیت اصلی فیتکو، ارائه کلاسهای تخصصی فانکشنال فیتنس آقایان و نظارت کامل بر وضعیت بدنی اعضاست. با شروع تمرینات در فیتکو، شما نهتنها از کلاسهای فیتنس پیشرفته بهره میبرید، بلکه به یک جامعه پر انگیزه میپیوندید که شما را در هر قدم از مسیر همراهی میکند.
همین حالا با ما تماس بگیرید و اولین قدم را بهسوی یک تغییر واقعی بردارید!
فیتنس آقایان در باشگاه فیتکو
تجربهای متفاوت از فیتنس آقایان با رویکرد فانکشنال و کراسفیت
مزایای شرکت در کلاسهای فیتنس آقایان
بهبود قدرت بدنی و فرم عضلات
افزایش استقامت قلبی-عروقی
کاهش وزن و چربی سوزی موثر
ارتقاء انعطافپذیری و تعادل بدن
جلوگیری از آسیبهای ورزشی با تمرکز بر حرکات کاربردی
تمرینات ما در فیتکو برای آقایانی طراحی شده که به دنبال تناسب اندام کاربردی، بدنی ورزیده و انرژی بیشتر در زندگی روزمره هستند.
ساختار کلاسهای فیتنس آقایان فیتکو چگونه است؟
کلاسهای فیتنس آقایان فیتکو شامل برنامههای متنوعی است که در قالب ایستگاههای تمرینی (Circuit Training) یا تمرینات چرخشی برگزار میشود. در هر جلسه، از تمرینات قدرتی، هوازی و یا ترکیبی از این تمرینات به سبک فانکشنال انجام میشود تا همه ابعاد آمادگی جسمانی شما تقویت گردد.
برخی از تجهیزات مورد استفاده در کلاسهای ما:
تی آر ایکس (TRX)
ایر بایک (Air Bike)
روئینگ (Rowing Machine)
کتل بل، دمبل، هالتر
مدیسن بال
دستگاه سیمکش
تمرینات وزن بدن (Bodyweight Training)
چرا فیتنس آقایان در فیتکو انتخاب اول شماست؟
- تیم مربیان حرفهای با تخصص در فانکشنال و کراسفیت
- محیطی پرانرژی و انگیزشی
- برنامههای شخصیسازی شده متناسب با سطح آمادگی شما
- نظارت مستمر بر پیشرفت فیزیکی و نتایج شما
- ثبت تغییرات فیزیکی با تستهای دورهای اینبادی و ثبت عکسهای قبل و بعد
در فیتکو، بدن قویتری میسازید، و حس بهتری از زندگی و نشاط واقعی را تجربه میکنید.