برای آشنایی کامل با خدمات تناسب اندام ما که شامل کلاس فانکشنال فیتنس، رژیم غذایی و تست آنالیز اینبادی می شود (هم در بخش بانوان و هم در بخش آقایان) ۲ ویدیو پایین را مشاهده فرمایید.
اول از همه با دستگاه اینبادی بدن شما به صورت دقیق آنالیز میشود.
برنامه غذایی با توجه به هدف شما توسط متخصص آماده سازی میشود.
در فیتکو، شما تمام مدت زمان کلاس زیر نظر مربی هستید.
بعد از کلاس برای ریلکس شدن بدن میتوانید از سونا استفاده کنید.
میتوانید به صورت شناور هر روز و ساعتی که میخواهید در کلاسها شرکت کنید.
هر ماه در فیتکو، ۱۰ نفر برتر چربیسوزی و عضله سازی، برای ایجاد انگیزه بیشتر، معرفی میشوند.
برای مشاهده زمانبندی و تعرفه کلاسهای فیتنس آقایان و بانوان روی عکس های زیر کلیک کنید.
فانکشنال فیتنس یعنی تمریناتی که به شما کمک میکند تا علاوه بر تناسب اندام و چربیسوزی و عضله سازی، حرکات و کارهای روزمرهتان رابهتر انجام دهید. این نوع تمرینها، عضلات مختلف بدن را همزمان تقویت میکنند و باعث میشوند که تعادل و هماهنگی بیشتری داشته باشید. برای مثال، حرکاتی مثل اسکوات یا بلند کردن اجسام که در زندگی روزمره استفاده میکنید، در تمرینات فانکشنال تقویت میشوند. این تمرینات زیر نظر مربی، برای همه مناسب هستند و به شما کمک میکنند تا کیفیت زندگی روزمره خود را بالا ببرید.
و در آخر باید گفت که خدمات فیتکو برای تمامی سنین و سطوح مختلف آمادگی جسمانی قابل تنظیم است. چه مبتدی باشید چه ورزشکار حرفهای، میتوانید از تمرینات فانکشنال در باشگاه فیتکو بهرهمند شوید.
فیتکو از ابتدا تا پایان در هر قدم کنار شماست تا به اهداف سلامتی خود برسید.
منتظر چی هستید؟ همین حالا اولین قدم را بردارید و به خانواده فیتکو بپیوندید.
کلیه متون و تصاویر و ویدیوهای فیتکو اختصاصی می باشند. ©
