با افتخار میخواهیم به شما آقای سجاد اردلان را به عنوان یکی از برترین مربیان و قهرمانان بدنسازی و فیتنس معرفی کنیم. سجاد اردلان با سابقهی حرفهای در حوزهی بدنسازی و بهرهگیری از تکنیکهای مدرن و علمی، به شاگردانش کمک میکند تا به بهترین وضعیت جسمی و روحی خود برسند.
سجاد اردلان
مدارک و گواهی نامه های سجاد اردلان
او با تحصیل در رشته علوم ورزشی در دانشگاه سنندج مدرک لیسانس خود را دریافت کرد و همواره به دنبال بروز نگه داشتن خود در حوزه ی فعلایت های ورزشی بوده و روز به روز به دانش خود میافزاید.
برخی از مدارک او
گواهی های معتبر پزشک ورزشی
شامل دوره های:
- اصول طراحی تمرینات فانکشنال
- مربی گری کاربردی در بدنسازی و فیتنس
- کنزیوپتیپ و آسیب های ورزشی
- TRX
- CX
- تغذیه ورزشی ویژه هایپرتروفی عضلانی
- مکمل های موثر در چربی سوزی
- مکمل های موثر در حجم
- دسته بندی مکمل بر اساس تیپ بدنی
- نوشیدنی های ورزشی و تاثیر بر عملکرد ورزش
- رژیم های نوین در فیتنس و بدنسازی
- آناتومی حرکت شناسی
- مکمل های ورزشی
دوره بررسی کنزیوپاتولوژیک دو عضله مرموز ،پشتی بزرگ و مربع کمری
دوره ارزیابی بدن و حرکات اصلاحی
دوره های اپدیت مربی گری
از زبان سجاد اردلان:
از کودکی عاشق رشته بدنسازی بودم و در سن ۱۷ سالگی به صورت جدی فعالیت در رشته بدنسازی را شروع کردم. همراه با قبولی در رشته علوم ورزشی دانشگاه سنندج به شرکت در دوره های مربیگری پرداخته و سعی کردم هر روز به علم و تجربه خود در این حوزه اضافه کنم.
- ۹ سال سابقه مربیگری حرفه ای
- +۱۰ حکم و مدال قهرمانی
- +۱۰ سال سابقه ورزشی
افتخارات سجاد اردلان
1
مدال طلای جوانان استان مازندران
2
مدال طلای جوانان استان سمنان
3
مدال نقره بزرگسالان استان سمنان
4
مدال برنز حوزه شمال شرق تهران
5
مدال برنز حوزه جنوب شرق تهران
6
مدال برنز شهریار
گالری برخی از افتخارات
ویدیو بخشی از تمرینات سجاد
شاگردهای موفق زیر نظر سجاد اردلان
او به صدها نفر کمک کرده تا به اهداف ورزشی خود برسند
سجاد اردلان به عنوان یک مربی حرفهای، به شما کمک خواهد کرد تا فرایند تمرینی خود را بهبود بخشید و با راهنماییهای وی، به بهترین وضعیت جسمی خود برسید. در کل، با داشتن یک مربی با تجربه و دانش فنی قوی مانند سجاد، به راحتی میتوانید به هدفهای خود در حوزهی سلامتی و تناسب اندام دست یابید.
احسان بشیری
عضو فیتکو
تجربه تمرین و رژیم زیر نظر آقای سجاد اردلان باعث شد تا زودتر از همیشه به نتیجه دلخواه برسم و همچنان تصمیم دارم با تیم خوب فیتکو و آقا سجاد مسیرم را ادامه دهم.
محمد حسین عدالتپور
عضو فیتکو
آقای اردلان از روزی که شروع کردم به طور دقیق و اصولی برنامه تمرینی و غذایی من را زیر نظر داشت و روز به روز به هدف لاغری خود در کنار آقای اردلان و تیم خوب فیتکو نزدیکتر میشوم.
مهیار قائدی
عضو فیتکو
به صورت فشرده زیر نظر سجاد اردلان و تیم قوی فیتکو تمریناتم رو ادامه میدم و از پیشرفت خود راضی هستم.
آماده ای تا برای رسیدن به اندام ایده آل با سجاد اردلان مشاوره رایگان داشته باشی؟
