کبد چرب و درمان آن

مواد غذایی برای بهبود کبد چرب

استفاده از رژیم غذایی مناسب و دوری از غذاهای چرب و پركالری و شکر ، از روش‌هایی هستند كه در جلوگیری از پیشرفت این بیماری كمک می‌كنند. توجه داشته باشید اگر كبد چرب به سیروز (التهاب و تنبلی کبد) تبدیل شود بافت كبد تخریب می‌ شود.

آب ، لیمو ترش ، سبزیجات ، ترشیجات طبیعی ( مثل زرشک یا شاتوت که بهترین دارو است.) انواع مرکبات ، غلات سبوس دار ، نخود ،سیب ، به ، انگور ، کرفس ، دارچین ، بالنگ ، زعفران ، ماش ، زیتون ، زنجبیل ، زردچوبه ، انجیر ، کاهو ، اسفناج ، هویج ، کدو ،خاکشیر ، عرق گیاهی شاه تره ، خارشتر و کاسنی موادی هستند که به درمان کبد چرب کمک می کنند.