مربی خصوصی در فیتکو

تمرین زیر نظر مربی خصوصی در باشگاه فیتکو، برای اعضایی که به دنبال ورزش در محیطی اختصاصی هستند، فراهم شده است.

فیتکو با ۱۰ سال سابقه در برگزاری کلاسهای فیتنس عمومی و بیش از ۲۰۰۰ هنرجو در این رشته، با تجربه و علم بالا شما را در راه رسیدن به اندام ایده آل همراهی میکند.

چرا مربی خصوصی؟

به طور کلی کلاس های عمومی فیتکو طوری طراحی شده اند که به دلیل حضور و نظارت تمام مدت مربی مزایای داشتن مربی خصوصی از نظر توجه به شاگردان برای داشتن یک تجربه عالی از ورزش بوجود آید و به دلیل انرژی بالای کلاس، یک تجربه بی نظیر از تمرین گروهی به اعضا داده شود.

کلاس و مربی خصوصی برای چه افرادی مناسب است؟

اعضایی که ویژگی های زیر را نیاز دارند میتوانند از خدمات خصوصی ما استفاده کنند:

علاقه به تمرین انفرادی
توجه بیشتر مربی
آنالیز دقیق شدت تمرین با سنسورهای ضربان قلب پولار
بالا بردن آمادگی بدن در مهارتی خاص

مربی خصوصی و تمرین انفرادی

اگر شما علاقه به تمرین خصوصی در یک سالن مجهز دارید باید برای داشتن یک مربی خصوصی خوب برنامه ریزی کنید. در کلاسهای خصوصی فیتکو، شاگرد و مربی به صورت یک به یک در کلاس حضور دارند. در این زمان شاگرد دیگری در سالن فیتکو نخواهد بود.

توجه بیشتر به شاگرد

به دلیل تمرین یک به یک مربی و شاگرد، بدون شک تمام تمرکز و توجه مربی در طول تمرین روی یک شاگرد خواهد بود. این امر باعث بالا رفتن کیفیت تمرینی خواهد شد.

استفاده از سنسورهای پولار در آنالیز شدت ضربان قلب

با آنالیز دقیق شدت تمرین میتوان یک تمرین با شدت کنترل شده با زمان های استراحت مناسب شخص تنظیم نمود.

بالا بردن آمادگی بدن در مهارتی خاص

بسیاری از افراد، بدنسازی را به عنوان مکمل یک رشته ورزشی دیگر مثل فوتبال، تنیس، والیبال و … انجام میدهند. در این صورت مربی با توجه به هدف شاگرد، برنامه تمرینی مناسب برای پیشرفت قابلیت های او تنظیم میکند.

مزایای مربی خصوصی در فیتکو

تیم مربیان و کارشناسان

مربیان فیتکو که به عنوان مربی شما انتخاب میشوند، همگی دارای تحصیلات آکادمیک در رشته های مرتبط بوده و علاوه بر آن تجربه کار با صدها شاگرد را داشته اند.

سالن اختصاصی فیتنس در فیتکو

سالن فیتکو با تمام تجهیزات روز کراسفیت و فانکشنال در اختیار شما قرار میگیرد. این امر تمرکز شما در تمرین را بالا میبرد. نظارت مربی نیز بر شما بیشتر میشود.

آنالیز شدت تمرین با سنسورهای پولار

مربی خصوصی با استفاده از سنسورهای ضربان قلب پولار، شدت تمرین شاگرد را با توجه به آمادگی بدنی او تنظیم میکند. آنالیز دقیق شما را سریعتر به هدف میرساند. پولار دقیقترین سنسور ضربان قلب است.